Д Джатхара Паривартанасана: техника выполнения и эффект 12.03.2016 читать 2 мин. 0 20 12.03.2016 читать 2 мин. 0 20 Статья описывает технику выполнения асаны Джатхара Паривартанасана, ее эффект на организм и преимущества для здоровья. В статье также приведены рекомендации по выполнению позы и ее варианты. здоровье йога Джатхара Паривартанасана Перепост Прочитать полностью